S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
lamapa515
Journal
27 janv. 21
Journal de lamapa515, 27 janv. 21
Profil de lamapa515
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
I just cant push myself to work enough right now to go lower than this. when I walk I do manage to do my 8000 steps(when I do it in 2 sessions(but I just cant walk quickly enough outside)so I guess it's just not fast enough to burn more calories... I do not want to fall. the conditions of the sidewalks arent great...so I will continue slowly...it will just take a bit longer my progress.
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,0 kg
.
Reste à parcourir:
5,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 janvier 2021:
1249 kcal
Gras: 83,68g | Prot: 96,53g | Glu: 21,34g.
Déjeuner:
Meat Loaf, Maple Leaf Chicken Hot Dogs, Salad Dressing, Lettuce, Cucumber (with Peel).
Dîner:
Chicken, Lettuce, Cucumber (with Peel), Salad Dressing.
plus...
421 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
You are doing great have a nice day don't stress be blessed 😊
27 janv. 21 par le membre:
jenny3781
🌝gonna try. they r doing renovation work which consists of drilling all day long. going to be a long three weeks..got headphones on all the time to muffle the horrible racket...
27 janv. 21 par le membre:
lamapa515
Be very careful outside. Indoor resistance exercises and low impact workouts will help with fitness goals.
27 janv. 21 par le membre:
kattay
I do indoor work outs in the winter. Too cold and treacherous in the winter.
27 janv. 21 par le membre:
rschafer1970
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de lamapa515
Voir l'Historique Complet