Journal de Mohammed A. Farouq, 27 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2021
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1911 kcal Gras: 25,25g | Prot: 130,66g | Glu: 250,62g.   Petit Déjeuner: Almarai Skimmed Milk, Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added), Honey, Raisins, Milk, الشام سحلب حلو الشام, Coconut Coconut Powder. Déjeuner: Carrots , Tomatoes, Green Peppers , Cucumber, Onions , عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Buffalo Meat. Dîner: Apple, Banana, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate. Snacks/Autre: بيبسي مشروب, Aldoha Belila, Tea Unsweetened, Coffee, Fennel Seed, Green Tea. plus...
1946 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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