Journal de gerciene, 27 janv. 21


1991 kcal Gras: 66,53g | Prot: 110,68g | Glu: 243,46g.   Petit Déjeuner: Hellmann's Maionese, Manga Palmer, Ovo Mexido, Morangos. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate. Dîner: Ovo Frito sem Gordura, Jiló. Snacks/Autre: Mabel Rosquinha de Coco, Mabel Rosquinha de Coco, Laranja Pêra, Mamão Papaia, Banana Prata. plus...
2963 kcal Exercice: Randonnée - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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