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anastasiafust
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28 janv. 21
Journal de anastasiafust, 28 janv. 21
Profil de anastasiafust
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2021
81,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,6 kg
.
Reste à parcourir:
16,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 janvier 2021:
841 kcal
Gras: 30,74g | Prot: 41,13g | Glu: 79,06g.
Petit Déjeuner:
Edeka Käse, Aldi Brot, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Salami, Чай, Aldi Spitzpaprika, Kühne Gurken.
Déjeuner:
Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin.
Dîner:
REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten.
Snacks/Autre:
Krombacher Bier.
plus...
286 kcal
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Apple Health - 23 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wünsche dir viel Erfolg und auch Spaß hier bei uns👋 Herzlich Willkommen🍀
28 janv. 21 par le membre:
sassi.68
Dankeschön ich gehe mir Mühe 😘😘😘
28 janv. 21 par le membre:
anastasiafust
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Historique de poids de anastasiafust
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