Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2021
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 48,36g | Prot: 65,72g | Glu: 157,01g.
Petit Déjeuner: Chatime Bubble Milk Tea, Pempek, Semur Daging, Sambal Goreng, Sambal Matah, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Déjeuner: Jeruk, Semangka, Daging Bebek, Urap, Pempek. Dîner: Rendang, Jambu Kristal, Sambal Goreng, Sambal Matah, Sawi Putih. Snacks/Autre: Pancake Durian, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. plus...
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3238 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Vélo d'appartement - 30 minutes, Salle de Sport - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de raditz_bdn
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