Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2014
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1740 kcal
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Gras: 59,19g | Prot: 88,48g | Glu: 215,54g.
Petit Déjeuner: Graines de Lin, Café Expresso, U Jambon Blanc sans couenne, Auchan Lait Écrémé, Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Thé Vert, Elle & Vire Beurre Léger 41% . Déjeuner: Clémentines, Activia Nature, Salade Verte, Auchan Salsifis, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dîner: Oranges, Activia Ananas, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Autre: Cora Confiture, Sucre Semoule, Miel, U Crêpes Nature. plus...
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2462 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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