Journal de Marlize van Rensburg, 28 janv. 21

Delicious Basa fillet with basmati rice

1021 kcal Gras: 29,45g | Prot: 53,40g | Glu: 127,60g.   Déjeuner: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Bakers Provita, Woolworths Chococcino Cafe Latte. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Savoury Basmati Rice, Woolworths Basa Fillet. Snacks/Autre: Lipton Rooibos Ice Tea, Woolworths Smoothie Strawberry & Banana. plus...
2135 kcal Exercice: Squats - 1 minute, Vélo d'appartement - 10 minutes, Abdominaux - 1 minute, Repos - 20 heures et 48 minutes, Dormir - 3 heures. plus...

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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