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29 janv. 21
Journal de danbowles, 29 janv. 21
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Back at it again!
95,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,4 kg
.
Reste à parcourir:
10,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 janvier 2021:
1643 kcal
Gras: 82,72g | Prot: 100,81g | Glu: 121,88g.
Déjeuner:
Sweet Potato Fries, Wholegrain Mustard, Rump Steak, Feta Cheese , Rocket, Pumpkin , Butter (Salted) , Cooked Beetroot (from Fresh).
Dîner:
Latina Fresh Beef Tortellini.
Snacks/Autre:
D'Orsogna Mild Twiggy Sticks, D'Orsogna Mild Twiggy Sticks.
plus...
1870 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
welcome back Dan ,good luck with your weight loss journey, 👌🥰
29 janv. 21 par le membre:
trishjones
Good to see! Best wishes for your weight loss, health and fitness. Look at it this way - you have nothing to lose - but some weight. 💪😀
29 janv. 21 par le membre:
jomo1903
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Historique de poids de danbowles
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