Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1554 kcal
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Gras: 60,65g | Prot: 91,97g | Glu: 155,72g.
Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Quaker Cruesli, Yoghurt (Mager). Déjeuner: ERU Smeerkaas Balans Sambal, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Dîner: HAK Bruine Bonen, Bloemkool, AH Rucola Sla Melange, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Roomkaas (Light), Gerookte Zalm. Snacks/Autre: Aldi Tonijnsalade (30g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Swiss Noir Noisette 72%, Koekkie Jodekoek. plus...
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Prenant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellen40
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