Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2014
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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839 kcal
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Gras: 24,72g | Prot: 79,53g | Glu: 75,21g.
Petit Déjeuner: Fruttis Йогурт. Déjeuner: Хлеб Черный, Кижуч. Dîner: Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Snacks/Autre: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Белая Дача Сочная Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рыбоведов Горбуша Натуральный. plus...
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2473 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Эльзара
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