Journal de -E-M-, 02 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2014
140,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 27,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2014:
1290 kcal Gras: 47,00g | Prot: 42,00g | Glu: 177,50g.   Déjeuner: Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate. Dîner: TCBY Soft Serve Frozen Yogurt - White Chocolate Mousse, Kroger Mild White Cheddar Macaroni & Cheese. Snacks/Autre: Cafe Escapes Chai Latte. plus...
4415 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,6 kg par Semaine



     
 

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