Journal de Alejandro AlDeMaro, 29 janv. 21

...вчера наконец то выбрался на пробежку на пруд!
почти 10 км шагбега:), правда чистого бега 1,5 км всего, но скорость для меня неплохая больше 8 км/ч
...все течет, народу с горок уже не катается ..они расстаяли, на дорожках корка льда, скользко...

1498 kcal Gras: 54,53g | Prot: 94,64g | Glu: 157,64g.   Petit Déjeuner: БИС Паста Шоколадная Соевая, Баклажанная Икра, Хлеб, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Куриный Бульон, Сметана . Déjeuner: Каждый День Сок Томатный, БИС Паста Шоколадная Соевая, Баклажанная Икра, Хлеб, Пятерочка Творог 0,5%, Сметана , Сгущенка, Куриный Бульон. Dîner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана , Сгущенка, Пятерочка Творог 0,5%, Каждый День Сок Томатный, Кофе с Сахаром. plus...
2598 kcal Exercice: шагбег - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alejandro AlDeMaro


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.