Journal de kraftykat17, 03 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2014
66 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2014:
1772 kcal Gras: 53,20g | Prot: 72,09g | Glu: 231,46g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, Bananas, Milk, Weetabix Whole Grain Cereal. Déjeuner: Nut Danish Pastry (Includes Almond, Raisin Nut, Cinnamon Nut), Bacon and pea pasta with sour cream. Dîner: Orange Flavor Gelatin Powder, Sauvignon Blanc Wine, Black beans on tortillas. plus...
2281 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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