Journal de nanafitnes, 29 janv. 21

galera, alguém mudou dieta low carb para dieta normal com contagem calorias? conte a experiência de vcs.

1219 kcal Gras: 36,08g | Prot: 38,76g | Glu: 116,58g.   Déjeuner: La Vita Alface Americana, Abóbora Cabotia, Arroz Parboilizado Cozido, Frango (Empanado e Frito). Dîner: Friboi Cupim Maturatta, Cerveja. plus...
25 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
Para mim contar calorias tem sido tudo 😍 
03 mars 21 par le membre: thliys
A liberdade de comer tudo que quiser é libertadora né, pq no fundo emagrecimento é matemática come menos do que gasta e o corpo que lute para queimar gordura que já possui. 
04 mars 21 par le membre: nanafitnes

     
 

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