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lamapa515
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29 janv. 21
Journal de lamapa515, 29 janv. 21
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I am hungry!
Voir Calendrier de Régime
, 29 janvier 2021:
1178 kcal
Gras: 63,36g | Prot: 127,16g | Glu: 13,83g.
Petit Déjeuner:
Hellmann's Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Scrambled Egg , Life Choices Chicken Hotdogs.
Déjeuner:
Chicken Breast, Lettuce, Cucumber (with Peel).
Dîner:
Stew Meat Beef (Lean Only Eaten).
plus...
357 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
16 supporteurs
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Commentaires
😛eat more protein 🌼😘
29 janv. 21 par le membre:
44penelope
I have felt the same all this week, like non stop munchie feeling... stay strong keep the snacking to low cal options, and drink fluids :)
29 janv. 21 par le membre:
TorStar80
Sometimes I eat so much lettuce I feel like I am going to turn into a lettuce.. Ahh, one more glass of water coming up..
29 janv. 21 par le membre:
lamapa515
Hang in there. Snacking is my downfall.
29 janv. 21 par le membre:
meonadiet
Veg can fill you right up! I hear you. Late night snacking is what gets me.
29 janv. 21 par le membre:
missamy108
Some days are definitely harder for me than others. I keep blueberries on hand for snacking outbreaks 😷
29 janv. 21 par le membre:
rschafer1970
Aren’t we all........
29 janv. 21 par le membre:
amandajms
Eat protein and fiber. It makes you fill fuller for longer! And sometimes you aren't hungry, just thirsty. Your body can mix up the different signals. Drink at least 3 litres of water a day.
29 janv. 21 par le membre:
Nocturne909
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