Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2459 kcal
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Gras: 48,81g | Prot: 195,26g | Glu: 300,74g.
Petit Déjeuner: Rzodkiewka, Bułka Orkiszowa, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, FruVita Skyr Naturalny, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Sól. Déjeuner: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Lidl Ryż Parboiled, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka. Dîner: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Lidl Ryż Parboiled. Snacks/Autre: Sernik Wiedeński, Olimp Creatine 1250, BioTech USA Iso Whey Zero, Kawa, Kawa, Winogrona, Gruszki, Biedronka Drożdżówka z Serem, Kawa, Jabłko. plus...
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2725 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 35 minutes, Course à Pied - 11/kph - 24 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Shopping - 10 minutes, Épicerie - 50 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 1 minute. plus...
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poids stable
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Historique de poids de GregSze
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