Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 49,06g | Prot: 117,26g | Glu: 71,20g.
Petit Déjeuner: Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Seara Presunto Cozido, Kero Coco Água de Coco (200ml), Tirol Queijo Prato, Café, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral. Déjeuner: Hershey's Chocolate , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Friboi Patinho Bife. Dîner: Dori Pettiz Amendoim Super Crocante Gergelim e Linhaça, Scala Queijo Colonial. Snacks/Autre: Laranjas. plus...
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3116 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Randonnée - 2 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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