Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2014
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,7 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2328 kcal
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Gras: 100,47g | Prot: 57,31g | Glu: 295,58g.
Petit Déjeuner: Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Déjeuner: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich, Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix. Dîner: Coca-Cola Coke Zero (Can), Doritos Nacho Cheese, Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Snacks/Autre: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. plus...
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2836 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 7 heures et 25 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dramadr
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