Journal de YMSMA, 31 janv. 21

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Oatmeal, bananas and protein 🍌🍫

Voir Calendrier de Régime, 31 janvier 2021:

1833 kcal

Gras: 67,51g | Prot: 117,79g | Glu: 175,61g. Petit Déjeuner: Gold standard 100% whey (Double Rich Chocolate), Unsalted mixed nuts, Woolworths Australian quick oats, Light Milk, バナナ, インスタントコーヒー（粉末）. Déjeuner: 酢飯, サーモン, Coles Shredded Roast Chicken Breast, Woolworths Broccoli florets. Dîner: Coles Bakery Salted Caramel Profiteroles, Natvia The 100% natural sweetener, Nestle Bakers' Choice Cocoa, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Coles White Soft Wraps, Woolworths Broccoli florets, 肉じゃが. Snacks/Autre: Danone YoPRO Strawberry Yoghurt, Reese's Peanut Butter Round Sandwich 3 Pack. plus...

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Commentaires

That’s my breakfast! But I forgot the banana 🙁

30 janv. 21 par le membre: jomo1903

Haha! I’m going to give you some bananas;)

30 janv. 21 par le membre: YMSMA


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