Journal de Mezhakova Elena, 31 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2021
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1439 kcal Gras: 58,88g | Prot: 117,62g | Glu: 110,74g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Курага, Сушеные Яблоки, Семенишна Молоко 3,5%, Ряпушка, Яичный Белок. Déjeuner: Масло Подсолнечное, Ряпушка, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . Dîner: Kultlab Казеиновый Протеин, Огурец (с Кожурой), Капуста Туш, Сава Вяленая Говядина, Морковь, Свинина Запеченая. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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