Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2021
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 84,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2564 kcal
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Gras: 120,20g | Prot: 171,25g | Glu: 194,04g.
Petit Déjeuner: Pick n Pay Gammon Steak, PnP Fat Free Milk. Déjeuner: Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Vanilla Ice Creams , Brown Sugar Ice Cream Cone, Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled) , Custard or Cream Filled Puff Pastry, Sponge Cake , Flora Extra Light Margarine, Cheddar Cheese , Bread (Home Recipe or Bakery), Woolworths Gammon, Roast Beef. Dîner: Doritos Sweet Chilli Pepper, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Nutritech Casein Slow Release. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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