Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2014
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2521 kcal
|
Gras: 121,31g | Prot: 139,46g | Glu: 222,46g.
Petit Déjeuner: Котлета Говяжья, Сыр Гауда или Эдам, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Хлебный Дом Пряники Воронежские, Свежая Ветчина, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый. Déjeuner: Две Палочки Крем-Суп из Лосося, Перекресток Салат Нежность, Первая Свежесть Шницель Рубленый, Гречка Отварная, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый. Dîner: Сырники, Винегрет без Масла, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 25%, Сыр Гауда или Эдам, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый. plus...
|
|
2294 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de keen2
|