Journal de AprilWoff, 03 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2014
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2014:
1838 kcal Gras: 78,16g | Prot: 130,94g | Glu: 137,60g.   Petit Déjeuner: Cheddar Cheese, Egg, Becel Light Margarine, Espresso Coffee, 1% Fat Milk, Mushrooms , Spinach , McGavin's White Bread, Tomatoes, Roundy's Sugar Cubes. Déjeuner: Cheddar Cheese, Gala Apples. Dîner: Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts with Butter Sauce, Progresso Bread crumbs, Mayo, Parm, Chicken, Knorr Sidekick Cheddar and Bacon Potatoes. Snacks/Autre: Almonds, Quaker Crispy Minis Crunchy Dill, 1% Fat Milk. plus...
2149 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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