Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2021
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1420 kcal
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Gras: 27,85g | Prot: 71,46g | Glu: 218,28g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Goldsaft, Frischkäse, Natur Gut Weizen Landbrötchen. Déjeuner: Seidel Schattenmorellen , Grießbrei. Dîner: Radieschen, Berida Forellenfilet, Elite Laekkergarden , Buko Toskana, Kaufland Mehrkornbrötchen. Snacks/Autre: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Magerquark, Banane, Leitungswasser, Kaffee. plus...
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1998 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de IckebinsDrea
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