Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2021
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1013 kcal
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Gras: 51,97g | Prot: 54,62g | Glu: 79,72g.
Petit Déjeuner: Café Colado, Descafeinado, Huevo Cocido, Ciruelas Deshidratadas. Déjeuner: Toastatas Papas a la Francesa , Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: El Carriel Arepa Pandebono, Ranchera Carne de Hamburguesa. Snacks/Autre: Chokis Chokis Chocobase, Instacrem Crema No Lactea, Yupi Anillos de Cebolla, Hatsu Quinua con Cobertura con Vegetales y Sabor a Yogurt, Ciruela, Queso Mozzarella. plus...
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2041 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 43 minutes, Repos - 13 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures et 38 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Maty1808
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