Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2021
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 60,51g | Prot: 107,53g | Glu: 181,63g.
Petit Déjeuner: Oranges, Great Value Cashew Halves & Pieces, Kind Granola, Corn Chex, 2% Fat Milk. Déjeuner: Oranges, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Gala Apples, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Dîner: Sour Cream, Chili Con Carne with Beans, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. plus...
|
|
2054 kcal
|
Exercice:
Lecture - 3 heures, Nettoyage - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lastisbest
|