Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2021
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2459 kcal
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Gras: 130,51g | Prot: 156,07g | Glu: 171,15g.
Petit Déjeuner: Indomaret Keripik Usus, Telur Rebus, Putih Telur. Déjeuner: Rempeyek, Kari Ayam, Kerupuk Putih, Tape Ketan Putih, Bakso Daging Sapi. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Ayam Goreng, Rujak Buah. plus...
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2037 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de raditz_bdn
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