S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
msep
Journal
31 janv. 21
Journal de msep, 31 janv. 21
Profil de msep
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 31 janvier 2021:
1164 kcal
Gras: 57,32g | Prot: 75,09g | Glu: 86,03g.
Petit Déjeuner:
Dux Whey Protein Concentrado , Café.
Déjeuner:
Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Abobrinha Refogada.
Dîner:
Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Abobrinha Refogada.
Snacks/Autre:
Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Brasil Cacau 70% Cacau, Brasil Cacau Tablete de Chocolate 52%.
plus...
13938 kcal
Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 23 heures et 40 minutes, Dormir - 20 minutes.
plus...
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
eitaaaaaa delícia
01 févr. 21 par le membre:
cibelli_3015
Eu amoo ♥️
01 févr. 21 par le membre:
Denise Hellen
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de msep
Voir l'Historique Complet