Journal de explêndida Lilian, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
87 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1374 kcal Gras: 50,08g | Prot: 78,51g | Glu: 173,09g.   Petit Déjeuner: Suco Detox, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Banana Prata. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Banana-da-Terra Madura Fervida, Vagem Cozida. Dîner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Taioba, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Snacks/Autre: Chá de Ervas, San Mar Castanha de Caju. plus...
2119 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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