Journal de fatboykonya, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
483 kcal Gras: 13,21g | Prot: 19,88g | Glu: 69,96g.   Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Su, Ekmecik Köy Ekmeği, Calve Ketçap, Salçalı Makarna, Selva Buğday Ruşeymi, Birşah Süzme Yoğurt , Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı, Ülker Pötibör Bisküvi, Su, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. plus...
2230 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 6 heures et 54 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de fatboykonya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.