Journal de Sheawyn, 01 févr. 21

I think this may be the first time I’ve ever been able to post a loss - however modest - after a weekend 😊

86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1303 kcal

Gras: 57,25g | Prot: 72,67g | Glu: 116,11g.   Petit Déjeuner: SGF paprika breakfast beans, poached egg, toast, Coffee. Déjeuner: Fusilli with glorious spinach sauce (LF cream). Dîner: Woolworths Gem Squash Filled with Bacon & Spinach, Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Autre: Roasted Salted Cashew Nuts. plus...

1808 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...