Journal de ChrisTheDrK, 01 févr. 21

ça monte, ça monte (10% IMC)...
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
557 kcal Gras: 25,80g | Prot: 58,79g | Glu: 22,01g.   Petit Déjeuner: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Myrtilles, Mandarine, Light & Free Skyr Icelandic Style, Oeuf, Boni Filet de Boeuf Fumé. plus...
3414 kcal Exercice: CrossFit - 1 heure et 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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