Journal de Asemil, 01 févr. 21

Dolu dolu yenilen içilen 3 günün sonunda birazı ödem birazı geri alınmış kilolar
68 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1634 kcal Gras: 95,34g | Prot: 48,86g | Glu: 161,15g.   Petit Déjeuner: Eti Pronot Glutensiz Kurabiye, Hindistan Cevizi Yağı. Déjeuner: Nar. Dîner: Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Zeytinyağlı Brokoli, Aro Ton Balığı, Nar Ekşisi, Patates Yemeği. Snacks/Autre: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Islak Kek. plus...
Prenant 10,3 kg par Semaine



     
 

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