Journal de alino4kaa.r1, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1588 kcal Gras: 70,87g | Prot: 104,98g | Glu: 140,76g.   Petit Déjeuner: Овсяное Печенье Домашнее, Сыр, Яичный Белок, Омлет с Молоком, Вареное Яйцо. Déjeuner: Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dîner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные, Морковь по-Корейски, Яичный Белок. Snacks/Autre: Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сыр, Банан, АО Тандер Яблоко. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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