Journal de miekestoop, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
86 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1369 kcal Gras: 61,18g | Prot: 86,59g | Glu: 114,05g.   Petit Déjeuner: Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Volkoren Cracker. Déjeuner: Arla Karnemelk, Milner Komijn Plakken 30+, Gesneden Ham, Lidl Speltbrood. Dîner: Blauwe Bessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, Olijfolie, Pindakaas, Spinazie, AH Granaatappel Pitjes, Kipfilet, Gember. Snacks/Autre: Stroopwafel. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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