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01 févr. 21
Journal de HNDZ@, 01 févr. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 01 février 2021:
441 kcal
Gras: 23,64g | Prot: 28,12g | Glu: 30,57g.
Petit Déjeuner:
Nimet Tam Buğday Ekmeği , Süzme Peynir, Banvit Hindi Füme , Kırmızı Domates, Salatalık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta.
Dîner:
Birşah Süzme Yoğurt , Tavuk Baget, Pırasa Yemeği, Domates Çorbası, Zeytinyağlı Pırasa.
Snacks/Autre:
Yörükoğlu Tam Yağlı Süt, Nescafe Sade, Şekersiz Çay.
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Commentaires
Korona tedavisinde aldığım kilolara veda etmek için ilk adım.. Umarım kilolarla birlikte koronanin tüm sekelleri gider🤗
01 févr. 21 par le membre:
HNDZ@
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