Journal de jocyanne, 01 févr. 21


Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
969 kcal Gras: 51,16g | Prot: 54,84g | Glu: 82,56g.   Petit Déjeuner: Qualy Margarina Cremosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Pão Integral. Déjeuner: Ovo, Purê de Batata Doce, Couve Refogada, Almanara Kibe Assado. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Ovo. Snacks/Autre: Maçãs Gala. plus...



     
 

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