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1148 kcal
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Gras: 58,34g | Prot: 68,98g | Glu: 103,46g.
Petit Déjeuner: Limão, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Déjeuner: Relva Verde Psyllium, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Cenouras, Batata Doce, Couve Manteiga Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates, Couve Manteiga Crua. Dîner: Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Banana Prata. Snacks/Autre: Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Supino Supino Protein Max. plus...
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2821 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de gesicasilvaa
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