Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
|
77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 46,31g | Prot: 135,66g | Glu: 103,59g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Qualitá Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Campo da Serra Requeijão de Corte. Déjeuner: Contra-filé, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Clara de Ovo Cozida, DIA Manga Rosa , Gatorade Uva. plus...
|
|
2467 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de drgustavofisio
|