Journal de clvania, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1421 kcal Gras: 32,94g | Prot: 80,14g | Glu: 205,79g.   Petit Déjeuner: Nutra Bien Galletas Avena y Chocolate, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Durazno, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Selecta Avena Instantánea. Déjeuner: Minuto Verde Choclo Grano, Posta Paleta Importada. Dîner: Quillayes Quesillo, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Vivo Avena Instantánea, Ideal Pan de Molde Integral. Snacks/Autre: Nutra Bien Galletas Avena y Chocolate. plus...
1994 kcal Exercice: Rutina PT - 49 minutes, Caminata - 1 heure et 34 minutes, Repos - 13 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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