Journal de SW-25, 01 févr. 21

Tee, Nüsse und Bitterschoki (je 10g)
Macht euch einen gemütlichen Montag Abend :)

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1495 kcal Gras: 55,77g | Prot: 69,05g | Glu: 172,54g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Rapsöl, Weißes Mehl, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Schlagsahne, Kohlrabi. Dîner: Maggi Käse-Spätzle mit Röstzwiebeln. Snacks/Autre: MAOAM Kaubonbon, Ja! Nusskern-Mischung, Zetti Edel Bitter 75% Kakao, Kemper Hähnchenbrust Hauchzart , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Mestemacher Gourmet Pumpernickel. plus...
2078 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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