Journal de lilia97232, 01 févr. 21

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Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:

1201 kcal

Gras: 41,58g | Prot: 65,82g | Glu: 143,88g. Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Café. Dîner: Pain Complet, Noix de Saint Jacques, Soupe de Potiron. Snacks/Autre: Haribo Nounours. plus...

2346 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

25 supporteurs Encourager

Commentaires

c'est quoi? soupe ?

01 févr. 21 par le membre: sarahzazaz

Soupe de potimaron

02 févr. 21 par le membre: lilia97232

Ces petites noix de Saint-Jacques m’appellent 🙀🙀🙀🙀

02 févr. 21 par le membre: quenott

Miam

02 févr. 21 par le membre: sarahzazaz

Elles étaient très bonnes. Vas y je te le conseille vivement

02 févr. 21 par le membre: lilia97232

C'est fais maison? C'est quoi la recette ?

02 févr. 21 par le membre: sarahzazaz

Oui fais maison. Alors ce n'est pas compliqué : J'ai épluché un potimarron que j'ai cuit dans un bouillon avec de l'oignon, un bouquet garni, sel, poivre, curry, curcuma. Une fois cuit j'ai retiré un peu du bouillon et j'ai mixer le tout et j'ai laissé réduire jusqu'à la consistance que je voulais. Voilà.

02 févr. 21 par le membre: lilia97232

Mmmm merci beaucoup

03 févr. 21 par le membre: sarahzazaz


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