Journal de H.M.K.2, 02 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:
1964 kcal Gras: 53,74g | Prot: 150,10g | Glu: 213,17g.   Petit Déjeuner: Tangerinen (Mandarinen), Grillido Landjäger, Goldblume Brötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: My Muesli Nut Butter Balls Hazelnut. Dîner: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Weich Gekochtes Ei, REWE Pomelo. Snacks/Autre: Saftig Smoothie Karotte, Orange, Rote Paprika , Saftig Smoothie Apfel Grünkohl Limette, Banane, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ei (Ganz), Qi2 Woman Protein Shake, Multaben Figur . plus...
1739 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

39 supporteurs    Encourager   


     
 

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