S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
f@tm@n voor @ltijd
Journal
02 févr. 21
Journal de f@tm@n voor @ltijd, 02 févr. 21
Profil de f@tm@n voor @ltijd
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
111 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 février 2021:
1776 kcal
Gras: 77,87g | Prot: 118,25g | Glu: 144,40g.
Petit Déjeuner:
Simit, Arla Karnemelk.
Déjeuner:
Arla Karnemelk, Ei, Lidl Koolhydraatarm Brood, AH Rundergehakt.
Dîner:
Tomaten, Biefstuk (Mager), AH Aubergine, Lidl Koolhydraatarm Brood, Gesneden Uien, Prei, Bulgur, Olijfolie.
Snacks/Autre:
Kiwi, AH Magere Franse Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Pistachenoten.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
He hoe gaat het nu met je?
02 févr. 21 par le membre:
Mliest
Gelukkig gaat het een stuk beter. K ben nu minder vermoeid. Heb twee keer per week fysio en natuurlijk ook thuis oefenen.
03 févr. 21 par le membre:
f@tm@n voor @ltijd
Goed te horen 😊
03 févr. 21 par le membre:
Mliest
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de f@tm@n voor @ltijd
Voir l'Historique Complet