Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1351 kcal
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Gras: 57,86g | Prot: 80,89g | Glu: 132,32g.
Petit Déjeuner: Zucker, Milram Frischer Schmand, Be Light Körniger Frischkäse, Thomy Creme Remoulade, Tomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g), Rama Culinesse, Ja! Schmelzkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ei, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Marmorkuchen, Kohlroulade. Dîner: Senseo Cappuccino, Kirschtomaten, Teekanne Blueberry Muffin, Lemberg Lachskaviar, Wasa Rustikal Knäckebrot, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes, Aspirateur - 1 heure, Ménage - 3 heures, Cuisiner - 2 heures, Fitness - 35 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 6 heures et 19 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
02 févr. 21 par le membre: dirk___
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Danke Dirk, übers Wochenende wird es immer ein wenig mehr, da ich sehr gerne Wein trinke 🍷😊
Aber über die Woche verschwinden die überschüssigen Kilos eigentlich immer ☺️
02 févr. 21 par le membre: AnnaSeifert82
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Ja trinke ich auch gern...🍷 Bei mir ist es eigentlich jede Woche so das es am Wochenende wieder mehr wird... Muss nur schauen das es insgesamt aber runter geht mit dem Gewicht, also von Montag bis Freitag muss ich lieb sein... 😊
02 févr. 21 par le membre: dirk___
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02 févr. 21 par le membre: schnorra
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Historique de poids de AnnaSeifert82
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