Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2014
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1029 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 91,32g | Glu: 23,88g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Albacore, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Great Value 2% American Cheese Slices, Barbecue Flavor Pork Skins, Hormel Sliced Pepperoni, O'Charley's Grilled Chicken Breast (Create Your Own Combo). Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2175 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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