Journal de anastasyemsh, 02 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:
1438 kcal Gras: 35,61g | Prot: 115,79g | Glu: 160,90g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Kabrita Фруктовый Смузи , Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Déjeuner: Куриные Котлеты в Духовке. Dîner: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Творог 9%, Салат Овощной. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 2,5%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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