Journal de Sebastian486, 02 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2021
132,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 42,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:
1928 kcal Gras: 34,43g | Prot: 146,48g | Glu: 245,23g.   Petit Déjeuner: Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Frostkauf Schusterjungs, Alnatura Flohsamen, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Möhren. Déjeuner: Milram Frühlingsquark Leicht, Gut für Dich Schinkenbraten Gepökelt, Gebacken, Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g), Kohlrabi. Dîner: Mandeln, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Edeka Bio Vollkorn Penne. Snacks/Autre: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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