Journal de Thyag0, 02 févr. 21

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Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:

1612 kcal

Gras: 24,85g | Prot: 188,48g | Glu: 161,01g. Petit Déjeuner: Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Aveia. Déjeuner: Massa de Trigo Integral Seca, Peito de Frango. Dîner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface de Folha Verde, Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: BioTech ISO Whey Zero, Prozis Pancake + Protein Brownie Chocolate, Banana. plus...

267 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

14 supporteurs Encourager

Commentaires

damn que aspecto 🤤

08 févr. 21 par le membre: carlosblota1


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