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Aurelia-78
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02 févr. 21
Journal de Aurelia-78, 02 févr. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 02 février 2021:
1297 kcal
Gras: 65,71g | Prot: 75,50g | Glu: 110,48g.
Petit Déjeuner:
Miód, Szynka Wieprzowa Surowa, Masło, Chleb na Zakwasie.
Déjeuner:
Banan.
Dîner:
Żeberka Wieprzowe, Kapusta, Kapust Kiszona lub Kwaszona.
Snacks/Autre:
Pomarańcze, Saga Herbata Owocowa, Pomidory Koktajlowe, Kaminiarz Szynka Dojrzewająca, Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem.
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2718 kcal
Exercice:
Marche athlétique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
25 supporteurs
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Commentaires
Właściwie to taka kolacja bo był za duży deficyt kaloryczny 😁
02 févr. 21 par le membre:
Aurelia-78
jedz lasko
02 févr. 21 par le membre:
glob198
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